Участник

Дмитрий Б.

QR-код

https://luzhniki-running.ru/p/4

За всё время

Пробежано 4.4 км
Лучшие 400 м 2:16.18
Лучший круг 6:12.56
Лучший день по темпу 5:48 /км

2026

За год 4.4 км

круги и 400 м, не вошедшие ни в один круг

1 день с результатами

Круг выше - быстрее
4 сентября 2026 · 6:27.694 сентября 2026 · 6:28.884 сентября 2026 · 6:20.884 сентября 2026 · 6:12.56

4 сентября лучший 6:12.56 · медленнее всех 6:28.88 4 сентября 2026

400 м выше - быстрее
4 сентября 2026 · 2:21.324 сентября 2026 · 2:21.144 сентября 2026 · 2:19.844 сентября 2026 · 2:16.18

4 сентября лучший 2:16.18 · медленнее всех 2:21.32 4 сентября 2026

  1. сентябрь 6:12.56 4 круга
    • Новый личный рекорд круга · 4 сентября

Лучший круг в каждом месяце. Прочерк - круг не закрыт

Все результаты

4 сентября 4 круга · 4.4 км

в 07:38 Круг · 1100 м результат 6:12.56★ - личный рекорд на этой дистанции темп 5:39 на километр внутри - лучшее за этот визит
  1. отрезок с 0 до 400 мрезультат 2:16.18★ - личный рекорд на этой дистанциитемп 5:40 на километр
  2. отрезок с 400 до 1100 мрезультат 3:56.39 - лучшее за этот визиттемп 5:38 на километр
в 07:32 Круг · 1100 м результат 6:20.88 темп 5:46 на километр
  1. отрезок с 0 до 400 мрезультат 2:19.84темп 5:50 на километр
  2. отрезок с 400 до 1100 мрезультат 4:01.05темп 5:44 на километр
в 07:26 Круг · 1100 м результат 6:28.88 темп 5:54 на километр
  1. отрезок с 0 до 400 мрезультат 2:21.14темп 5:53 на километр
  2. отрезок с 400 до 1100 мрезультат 4:07.75темп 5:54 на километр
в 07:19 Круг · 1100 м результат 6:27.69 темп 5:52 на километр
  1. отрезок с 0 до 400 мрезультат 2:21.32темп 5:53 на километр
  2. отрезок с 400 до 1100 мрезультат 4:06.37темп 5:52 на километр

★ - личный рекорд на этой дистанции · корона - лучшее за этот визит